عدد الرسائل : 525 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 14/10/2008
موضوع: كيف تقاوم النسيان وتقوى ذاكرتك ؟؟ 2008-10-17, 4:07 pm
اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التى تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها 1- تعرف على النقاط الرئيسية فى الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك 2- لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة 3- قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة 4- ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة
موضوع: كيف تقاوم النسيان وتقوى ذاكرتك ؟؟ 
2008-10-17, 4:07 pm